Filosoful roman Pliniu a scris despre menta că „stimulează mintea și apetitul lacom pentru mâncare”. Dar și că purtand o coroana din menta, mintea și sufletul sunt stimulate. Pliniu, Hipocrate și Aristotel au văzut menta ca pe o descurajare a reproducerii, spunând că descurajează actul sexual. Grecii, pe de altă parte, credeau că menta încurajează comportamentul sexual și, prin urmare, interziceau folosirea acesteia de către soldați pentru menținerea controlului.
Menta este una dintre cele mai vechi plante naturiste din lume și ocupă un loc important încă din cele mai vechi timpuri, atât cultural, cât și în remediile populare. Menta a fost folosită de greci pentru probleme ale stomacului și ale tractului urinar. Pentru o durere de cap, frunzele au fost puse pe tâmple și pe față. În Roma Antică și Egipt, menta era cunoscută pentru efectul său antispastic asupra sistemului digestiv.
Menta a fost menționată pentru prima dată ca remediu pe bază de plante, în Farmacopeea islandeză încă din anul 1240 d.Hr. și a câștigat popularitate în următoarele două secole. Se știe, călugării din Evul Mediu foloseau menta ca lustruitor de dinți. În aceeași perioadă, producătorii de brânzeturi au aflat că mirosul puternic de mentă îi ține pe șobolani și șoareci departe de un depozit.
Între timp, proprietățile antispastice, răcoritoare și analgezice ale mentei au fost confirmate de cercetări. Mirosul și efectele sale sunt în mare măsură determinate de prezența mentolului, compusul principal (40 până la 50%) din menta. În plus, menta este una dintre cele mai populare arome din lume. Se folosește în alimente, pastă de dinți, gumă de mestecat, produse de curățare și băuturi (inclusiv crème de menthe). Mirosul predominant este însă cu greu folosit în industria parfumurilor.
Origine și caracteristici ale mentei
Mentha Piperita, cunoscută mai frecvent sub numele de Peppermint, isi are denumirea „piperita” datorita aromei sale puternice de piper, care o diferențiază de alți membri ai familiei mentei. Speciile de mentă se încrucișează cu ușurință, creându-se mulți hibrizi. Menta este una dintre acele plante hibride, o încrucișare între menta de apă și mentă. Cât de extinsă este de fapt familia Mentha este neclar și nici nu este posibil să se stabilească de unde provine planta. Menta este cultivată astăzi în multe părți ale lumii pentru aroma și gustul ei revigorant, precum și pentru mentolul care este extras prin congelare.
Menta este o plantă perenă erbacee rizomatoasă. Rizomii cărnoși sunt larg răspândiți și au rădăcini fibroase. Frunzele de culoare verde închis ale mentei, cu vârful ascutit și marginile dințate, au nervuri roșiatice. Frunzele și tulpinile sunt de obicei ușor pufoase. Florile sunt mici, colorate liliac/violet și sunt produse în spirale în jurul tulpinii, formând vârfuri groase, tocite. Menta este o plantă cu creștere rapidă – odată ce încolțește, se răspândește foarte repede – și apare de obicei în habitate umede, inclusiv pe malurile pârâurilor și șanțurilor de drenaj. Fiind un hibrid, menta este sterilă, nu produce semințe și se reproduce doar vegetativ.
Frunzele de mentă proaspete sau uscate sunt folosite pentru a face ceaiul de mentă sau în combinație cu alte ierburi în ceaiurile din plante. Menta este, de asemenea, folosită pentru aromatizarea înghețatei, bomboanelor, conservelor de fructe, băuturilor alcoolice, gumei de mestecat, pastei de dinți și a unor șampoane, săpunuri și produse de îngrijire a pielii.
Uleiul de mentă este un ulei esențial extras din tulpinile și frunzele uscate ale plantei de mentă. Uleiul extras este format din 35-60% din substanta levomentol (mentol) si este procesat in numeroase moduri. Uleiul de mentă este stimulant și revitalizant, cu proprietăți răcoritoare, de calmare și analgezice. Aroma răcoritoare și pătrunzătoare de mentol a uleiului de mentă îl face perfect potrivit pentru aromoterapie.
Ulei de mentă și beneficii
Uleiul de mentă are o gamă largă de acțiune! Este bactericid (inclusiv Staphylococcus aureus), virucid, ușor fungicid, paraziticid (scabie), antiinflamator (în special intestine, tractul urinar și tractul respirator), răcoritor, antispastic, amorțitor (inclusiv cefalee, migrenă), anti-mâncărime, antiemetic (împotriva greață), reparator, stimulator și clarifiant al pielii. Menta este un expectorant și antispastic pentru bolile respiratorii, cum ar fi răceala, gripa și tusea (secată). În Rusia, uleiul de mentă este asociat cu lupta împotriva tuberculozei: evaporarea previne reapariția și agravarea bolii. Cercetătorii considera inhalarea de mentă un plus la tratament. Ceaiul de mentă și uleiul de mentă sunt un remediu vechi pentru greața și vărsăturile în timpul sarcinii, după operație, în timpul chimioterapiei sau pentru răul de mișcare.
Mentolul activează receptorii sensibili la frig din piele și țesuturile mucoase, fiind sursa primară a senzației de răcire ce urmează aplicării topice a uleiului de mentă.
Îngrijirea pielii – Acest ulei esențial este potrivit pentru pielea grasă, răcorește, ameliorează mâncărimile (urticarie și eczeme) și calmează. Uleiul de mentă folosit pe piele are efecte antiinflamatorii și de vindecare asupra rănilor infectate și a acneei. Menta combate, de asemenea, virusul herpes simplex care cauzează herpes labial. Aplicați o picătură de ulei direct pe infecția incipientă cu herpes.
Uleiul de mentă este adesea folosit în produsele cosmetice, deși cercetările despre beneficiile sale potențiale pentru păr și piele sunt limitate. Un mic studiu a constatat că aplicarea topică a uleiului de mentă în cazurile de mâncărime cronică a dus la îmbunătățirea severității și a duratei mâncărimii.
Antimicrobian – Uleiul de mentă are proprietăți antimicrobiene ușoare. Au fost efectuate diverse studii pentru a determina eficacitatea acestuia împotriva diferitelor tipuri de bacterii și ciuperci, cu rezultate mixte. Un studiu a constatat că incubarea uleiului de mentă cu mai multe tulpini de Staphylococcus aureus (unele fiind rezistente la antibiotice) a inhibat producerea unei importante toxine bacteriene, acest efect crescând odată cu creșterea dozelor de ulei de mentă. Totusi, într-un alt studiu, uleiul de mentă nu a arătat activitate antimicrobiană împotriva Streptococcus-ului.
Calmează durerea – Datorită efectului de răcire al uleiului de mentă, oferă și ameliorare in cauzrile de dureri. Acest dublu efect este benefic în special pentru durerile de cap (de tensiune), funcționează chiar mai repede decât produsele normale fără prescripție medicală. Prin aplicarea de mentă pe tâmple și pe frunte, se activează senzorii de frig din piele. Aceasta are un efect secundar analgezic care poate ajuta, de asemenea, in migrene și simptomele asociate, cum ar fi greața și fotosensibilitatea. Chiar și durerile nervoase cauzate de zona zoster (nevralgie postherpetică) pot fi tratate și cu ulei pur de mentă.
Ulei de mentă și aromaterapie
Mirosul proaspăt și ușor înțepător al mentei are un efect stimulant asupra creierului. Uleiul de mentă revitalizează, energizează și are un efect puternic înălțător. Crește concentrarea prin trimiterea de energie la cap și creier.
O baie revigorantă – benefică pentru infecții respiratorii, dureri nervoase, dureri de cap, mâncărime și un ficat și pancreas care funcționează prost. Pentru copiii sub 6 ani, efectul de răcire într-o baie poate fi prea puternic.
Evaporator de arome – uleiul de mentă aduce un parfum proaspăt și pur în cameră. Uleiul se amestecă bine cu alte uleiuri esențiale precum uleiurile de lămâie, eucalipt, lavandă, portocale și arbore de ceai. Menta are un efect stimulant, crește vigilența, are un efect înălțător, promovează motivația și alungă oboseala psihică, prin îmbunătățirea concentrării. Acest lucru face din menta un ulei bun pentru studiu și muncă. Uleiul de mentă are un efect proaspăt și de purificare a aerului.
Utilizarea în siguranță a uleiului de mentă
Uleiul esențial de mentă este un ulei foarte concentrat și, prin urmare, trebuie întotdeauna diluat corespunzător înainte de utilizare locală. Sunt necesare doar câteva picături într-o lingurita de ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale, jojoba sau argan. Se recomandă să testați mai întâi un mic petic de piele și să așteptați 24 de ore pentru a identifica orice reacție a pielii, cum ar fi o erupție cutanată sau iritație. Băile și masajele cu pielea sensibilă sunt descurajate.
Ca și alte uleiuri esențiale, uleiul de mentă nu trebuie administrat pe cale orală.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.